Η Διατροφή στην Εγκυμοσύνη: Ένας οδηγός φροντίδας για εσένα και το μωρό σου.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά ταξίδια στη ζωή μιας γυναίκας. Είναι όμως και μια περίοδος γεμάτη ερωτήματα, ειδικά γύρω από το κομμάτι της διατροφής. Ανάμεσα σε συμβουλές και μύθους, η ουσία παραμένει μία: δεν χρειάζεσαι περισσότερο φαγητό, αλλά περισσότερη φροντίδα! Στόχος μας δεν είναι η τελειότητα ή οι αυστηροί περιορισμοί,…